sp; 它能缓筋骨疼痛,
从而增强抵抗力。
《丝瓜加虾米》
丝瓜加虾米,
能强身健体。
不仅缓疲倦,
还能滋补肺。
《冬瓜加芦笋》
冬瓜芦笋营养高,
清热解毒又利尿。
二者若搭配食用,
有良好保健功效。
《冬瓜加香菇》
冬瓜加香菇,
清热又解毒。
两者共同食,
还将益气补。
《冬瓜加海带》
冬瓜加海带,
美容又美体。
两者可搭配,
祛脂又减肥。
《南瓜加芦荟》
南瓜加芦荟,
美白又纤体。
促进人健康,
抗衰又减肥。
《南瓜加大枣》
南瓜加大枣,
不仅营养高。
能收敛肺气,
还能治糖尿。
《补肾壮阳》
虾能补肝益精气,
壮阳温肾是韭菜。
补充阳气是芝麻,
核桃榴莲应带吃。
《苹果》
一天一个苹果,
疾病会远离我。
只要你勤锻炼,
人也开朗活泼。
《苦瓜加猪肉》
苦瓜加猪肉,
清热又解毒。
两者搭配食,
补肾又阴月。
《苦瓜加胡萝卜》
苦瓜胡萝卜,
营养又丰富。
内含维生素,
细嫩又美肤。
《白萝卜加金针菇》
一能提高记忆力,
二能顺气可消食。
三能健胃又益气,
四能补脑还益智。
《胡萝卜加牛肉》
不仅能滋养脾胃,
它还能强壮身体。
两者一起来搭配,
它还能补中益气。
《胡萝卜加狗肉》
狗肉能补脾壮阳,
滋补能力又很强。
二者若搭配食用,
可治疗消化不良。
《胡萝卜加蜂蜜》
胡萝卜蜂蜜,
能缓解便秘。
二者可同食,
润肠又通气。
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