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第三十七章练气

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龄人。

    哪个小孩子不愿意跟着同龄人在一起玩耍呢,碧游儿也一样。

    “小师妹,你就不要在这里添乱了,好不好?”

    “不好,我就要在这里修炼。如果你不同意,我就告诉掌门,你欺负我。”

    碧游儿见元赢还是不同意,她不由得努着嘴,生气地说道。

    “好,好,你要是想跟着一起修炼,那就一起修炼吧!不过,说好了,不许在这里捣乱啊!”

    “知道了。”碧游儿高兴地说道:“我就知道大师兄最好,还是大师兄对我最好了。”

    她的那张小嘴就跟抹了蜜一样,说得元赢的脸都有些发烫发红了。

    对这个小师妹,元赢是非常的头疼,也是非常的无奈。她是师父的掌上明珠,而且古灵精怪的,很会讨人喜爱,但也很爱捉弄人。

    元赢对她没有任何的办法,只能处处依着她。

    碧游儿高高兴兴地来到队伍的最后一个位置,和大家一起排队站在了那里。

    由于昊天的个子最矮,只能排在队伍的最后面。现在可好了,又来了一个比他更矮的碧游儿,排在了他的后面。

    昊天看到碧游儿,则是投去了一个感激的目光,感谢她昨天替自己出头,碧游儿则是对他报以了微微一笑。

    而百里扶昌看向碧游儿的目光,则是又恨有怕的那种。碧游儿则是向他挥舞了一下小拳头,然后做了一个鬼脸。

    元赢对他们在下面的小动作,就假装没看到。

    他清了清自己的嗓子,然后说道:“各位师弟,我们人族天生力量不如狮虎,灵巧不如猴猿。上不能如苍鹰一样在空中翱翔,下不能像鱼儿在空中遨游。”

    “为了能够做到这些,所以我们人族需要修炼。就是我们经过修炼先祖所创出的功法,从来让我们达到力量强过狮虎,灵巧比得过猴猿。如苍鹰一样在空中翱翔,如鱼儿一样在空中遨游。”

    “修炼一途,一个逆天的过程。他就是要化腐朽为神奇,化不可能为可能。”

    “修炼最根本的就是在气,天地本就为阴阳二气,清气上升为阳,是为天。浊气下沉为阴,是为地。对于我们修者而言,就是要不断地吸取这天地之间的阴阳二气,平衡自身的阴阳。把这天地阴阳二气,也就是天地灵气为我所用。”

    “现在大家盘膝坐下,跟随我一起练习这打坐吐纳之法。”

    等众人盘膝坐好之后,元赢接着说道:“大家一定要气沉丹田,放松自己,心平气和,达到神游太虚的地步。”

    “然后,深深地吸一口气,用自己的意念引导着这口气,在自己身体内的运行。直到在身体内运行一周,再把这口气呼出。”

    “大家听我的指挥,来,吸气。”

    随着元赢的话音,众人就跟着他一样,深深地吸了一口气。然后用自己的意念,引导着这口气在自己身体内运行。

    其他的人,在家里的时候,都已经修炼过其他的功法,自然懂得这运气之道。

    可是,昊天从来没有修炼过,尽管他已经贯通了所有的经脉。但不懂这运气之法,也根本不能像别人那样。吸气之后,那气就能在体内运行。

    别人的那口气,在体内运行一周天才会呼出。那样,那口气中所蕴含的精华,都已经被吸收。

    而他呢,却是吸一口气后,在胸腹内憋了一会儿,然后就吐了出去。

    元赢在指挥众人的同时,神识放开笼罩了所有人,对每个人的情况可以说都是了如指掌。

    当他发现昊天的情况之后,就来到了昊天的面前,问道:“昊天师弟,你有什么问题吗?”

    “没有问题啊!”当然昊天和众人一样吸气呼气的,他自己也感觉不到什么问题。

    “可是你这样吸气呼气的方法不对啊!我们修者的吸气呼气,是把这天地间的阴阳二气吸入体内,吸收其中灵力为我所用。”

    “而你,还是和普通人一样,吸气后,并没有在体内运行就呼出了,这样是没用的。”

    “哦,可是,大师兄,我也和大家一样用心地吸气呼气了,为什么我吸入的气不能在体内运行呢?”

    “昊天师弟,你这个问题问得好。”元赢笑着说道:“这就是方法的问题。你按照我说的做,先气沉丹田,然后静气凝神。”

    于是,昊天按照元赢的话,气沉丹田并且静气凝神,整个人就好像老僧入定一样。

    “好,很好。”元赢点了点头,接着说道:“你现在忘却自我,看能不能达到神游太虚,忘却自我。就好像自己的灵魂离开了身体,在一旁看着你一样。”
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