关灯
护眼
字体:

第六章:锻炼

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

力值,那么李岳必然会将刘腾川变成第二个刘磊,亦或者比刘磊更惨一些。

    这,便是李岳的盘算。

    步行来到操场,李岳脱下了身上穿着的褂子,将本子和笔包了起来,放到了草坪上,又简单的做了几个准备活动,便踏上跑道,匀速跑了起来。

    李岳初步给自己定下的锻炼计划,是每天一万米,外加两百个俯卧撑和一百五十个仰卧起坐,然而,事实证明,他过于乐观了。

    李岳现在的这幅身体实在孱弱的很,比之女生甚至还有所不及,刚刚跑了一圈四百米便是喘起了粗气,只等两圈下来,已然快要坚持不住了,此后虽说李岳咬着牙又坚持跑了四圈,而这六圈下去,便是再也坚持不住了,一阵风吹过来,身体重心一个不稳,直接摔在了草坪上。

    如此,经过一番实践之后,李岳终于得知,他现在的这幅身体,是无法承受这么大的锻炼量的,如果坚持这么锻炼,必然会损伤到身体。

    念及于此,李岳也只得修改了锻炼计划,变成了循序渐进的锻炼方式。

    这个傍晚,李岳在跑了六圈之后,休息了半个小时,随后咬着牙,分五组做了五十个俯卧撑和三十个仰卧起坐,临到最后又是跑了两圈,身体便是彻底的到达了极限。

    如此一番折腾,一直到了晚上七点,太阳落山,李岳这才穿好衣服,去到食堂吃过了晚饭。

    晚饭之后,李岳没有返回宿舍,而是去到了自习室,继续构写《潜伏》的分集大纲。

    在自习室一坐四个小时,一直到深夜十一点,成功构写出了《潜伏》前四集的分集大纲,这才休工,返回了宿舍。

    待李岳回到宿舍之后,出现了一个意外情况——寝室里没人。

    照理讲,都已经快十二点了,这又不是周末,再怎么玩也该回来了,然而事实就是一个人也没有。

    李岳初时觉得诧异,但想了想,便是隐隐猜测到这应该是与自己之前在教室暴揍刘磊有些关系。

    李岳倒也没多想,冲了一个澡之后,就舒舒服服的躺在床上睡觉了。

    这一夜,整个宿舍只有李岳一个人。

    而等第二天晚上,宿舍里终于是有着两个人回来了,不过李岳的这两个舍友见到李岳就跟见鬼似的,一晚上都没说一句话,只是自顾自的洗漱,然后就上床睡觉,而且在寝室内的小卫生间洗漱的当刻,李岳走过去,他们还都会给李岳让开地方。

    第三天上午,李岳听说了一个消息,那便是刘磊搁外面租了一个房子,而李岳剩下的那两个舍友也是调到了其他宿舍。

    听闻此消息,李岳心知自己的立威起到了效果,同时他也确认刘磊确确实实是被他给揍怕了,如此,以后他也不用再担忧刘磊会实施什么报复行为了。

    胆裂的人丝毫不足为惧,李岳已然一劳永逸的解决了这个麻烦。

    而至于要跟那两个不说话的舍友度过余生(大学生的“生”),不过李岳也已经不在乎了。

    虽说在大学走一遭,没能和舍友成为兄弟,有些遗憾,但是这些舍友此前一直以嬉闹李岳为乐,如此之下,他们之间已然没有了成为兄弟的可能。

    “不说话就不说话吧,各睡各的,倒也省的麻烦。”李岳心中这样想道。
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”